Depois de alguns anos a praticar outras coisas resolvi aceitar que a minha praia é a de sempre, a do yoga, ainda que continue a entrar em pânico com as invertidas sobre a cabeça e a descobrir com surpresa músculos novos nos meus membros. Recomecei hoje. Cada ásana é um exercício de humildade, embora o corpo agradeça com a sua memória as posturas que alguma vez exercitámos: "on commence par le maximum effort avec le minumum d'efficacité pour aller vers le minimum d'effort avec le maximum d'eficacité"... este é o caminho do ásana. Um bom lema para o resto da vida.
1 comentário:
que elevação,que beleza, que cultura,que sensibiidade, que desprezo pelo futil, pelo acessório desnecessário,pelos escribas medíocres, pelas traquinices dos velhos senhores sem barba e dedicados a encomendar as almas a quem queira levar,como disse o M.Auintana "a alma é aquela coisa a quem a gente pegunta o que a alma é " ah! e como é bom um peixe fresquinho e asssado em Portimão,pelo menos em Ferragudo.
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