Comecei hoje o meu workshop de Iyengar Yoga com o professor americano Billy Konrad. As costas e os ombros (os meus verdadeiros calcanhares de Aquiles) já apresentam aquela dorzinha subtil que me faz sentar-me direita, muito direita. Esperam-me mais esta tarde e os dois dias do fim-de-semana pelo que me recuso terminantemente a esforçar mais os dedos das mãos até segunda. Até lá, e se não forem um daqueles que vão estar comigo, respirem não de forma mecânica mas com consciência. Namasté.
Sem comentários:
Enviar um comentário