Começa-se pelos sumos, continua-se nas saladas e na remoção do café. Depois vem a disciplina de uma alimentação a horas, saudável e completa. Assim se começa uma desintoxicação. Vai dar resultado? É claro que sim, não na perda dos quilos mas na perda da porcaria que nos intoxica, nos faz mal e nos debilita. É muito além do físico porque o físico é apenas embalagem. Mas é esta embalagem que nos segura, nos mantém e que, no final das contas, se ficar limpa, chega mais fundo, varrendo e aspirando o lixo daquele lugar recôndito onde a limpeza é realmente necessária e aconselhável. Nesse lugar profundo mora o nosso ser, seja o que for que ele seja ou que desejemos que seja. Quer-se limpo como um cristal para ser forte como o aço e flexível como o bambú. Pena que estas não são as coisas que nos ensinam desde pequeninos. No entanto, há sempre tempo para aprender se se quiser e afinal, como diz o meu pai, 47 anos não significam absolutamente nada.
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